Athlétic Running

Ce cours consistera à développer améliorer les différentes qualités physiques pour s’améliorer en course à pied. Pas de niveau requis, débutant ou coureur régulier. 
Les séances seront sans cesse différentes et les consignes adaptées à chacun. 

Jean-Baptiste Gallois
 
Mardi 19h00-20h00
RDV à l'accueil du CSB (centre sportif du bois)