Fit Mobility

L’intérêt de ce cours est de vous permettre de gagner en souplesse,amplitude articulaire, mais aussi en équilibre dans un objectif premier debien-être.Beaucoup d’entre nous avons perdu une bonne partie de nos capacitésphysiques d’origine (pertes de souplesse, de mobilité, etc…). Le but seraici de venir retrouver vos capacités à un niveau permettant de ressentir unbien-être durable.