Activités > Mont-Saint-Aignan


Fit' Yog' Zen'

Une harmonieuse mosaïque de gestuelles pour mieux "vivre " son corps ! Plusieurs disciplines ( fitness,yoga,pilates,taï-chi...) viendront servir de support à des séances visant la recherche d'amplitude articulaire, le renforcement musculaire , l'équilibre, la souplesse et le bien-être du corps.


Marie Andrée Barrier

Mardi 18h00-19h30                    Lieu : salle de danse 2
Vendredi 12h15-13h45               Lieu : salle de danse 1