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Musculation

 
COURS MIXTES 

Régis Pain, Kévin Druot, Jean-François Grégoire

Tous niveaux
Lundi 12h15 - 13h45
Mercredi 12h15 - 13h45  
Jeudi 12h15 - 13h45

MUSCULATION SANTÉ
Kévin Druot
Mardi 12h15 - 13h45

«  Musculation et renforcement musculaire afin d’éviter et/ou supprimer les douleurs articulaires (épaules, genoux, dos). Correction de la posture et renforcement de la sangle abdominale. Réathlétisation post blessure et prise de masse musculaire.Lutte contre l’anorexie etc. Public : Accessible à tous. » 
COURS FÉMININ 

Claudia Ringeval

Tous niveaux
Vendredi 12h15 - 13h45

Musculation libre

Vous devrez retirer à l'accueil du SUAPS une carte d'accès à la salle de musculation.
Pour cela, merci de vous munir d'une photo.
Vous devez vous présenter au surveillant de la salle avec votre carte et une serviette pour protéger le matériel, à défaut de cela l'accès à la salle vous sera refusé.
 


ENTRAINEMENT LIBRE (Mixte)

Lieu : Salle de Musculation gymnase STAPS
Lundi : 16h00-18h00
Lundi : 19h30-21h30
Mardi : 19h30-21h30
Mercredi : 18h00-21h30
Jeudi : 14h00-18h00 // 20h-21h30
Vendredi : 18h00-21h00

Vous devez impérativement avoir une serviette de bain sur vous, faute de quoi vous n'aurez pas accès à la salle.

Lieu : Salle de Musculation CSB Centre sportif du bois
Lundi 14h00-18h00
Mardi 14h00-17h30
Mercredi 14h00-18h00
Vendredi 14h00-18h00
Samedi matin 10h00-12h00