Le SUAPS

Renforcement musculaire INSPE

Le renforcement musculaire est un domaine très vaste et englobe les exercices avec charge libres (Haltères, barre de musculation), au poids du corps (Gymnastique), travail de la chaine abdos-lombaires ou encore le travail de plyométrie (exercices avec rebonds).

Jules Palatin
Lundi 12h15 à 13h15
Lieu: Salle de combat INSPE


RSS