TRX Total Résistance eXercice

TRX. Derrière ces trois petites lettres se cachent une discipline sportive née aux Etats-Unis et qui a conquis la France.
Au moyen de sangles accrochées au plafond, par exemple, cette discipline consiste donc à réaliser des exercices de traction en s'inclinant, le poids du corps et la gravité faisant résistance, ils assurent une tonification musculaire progressive.

Jean-Baptiste Gallois
Mardi 19h15-20h15
Jeudi 20h00-21h00
Lieu centre sportif du Bois CSB