Zumba

La Zumba est un programme qui mélange des rythmes latinos et des mouvements faciles à suivre,
créant un entrainement diversifié et amusant. Les chorégraphies suivent un schéma
d’entrainement par intervalles : rythmes lents, rapides, en résistances s’enchainent… permettant
ainsi de sculpter son corps et d’affiner sa silhouette tout en s’amusant!
Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Hip hop, Samba… vous serez épaté de danser avec autant de
facilité sur une telle variété de rythmes.

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